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ペアーレ山梨では【心と体の健康作り】をテーマに様々なカルチャー教室を通じて豊かで充実した人生のお手伝いをさせていただきます
いきいき健康体操
年をとる=できないではない やってみたら自身が持て
座りながらでもできる簡単な体操で、
動きにくくなっている関節や筋肉をほぐしていきます。
体を動かしたことのない方、自信のない方、どんな方でも大歓迎です。
  • いきいき健康体操
講座番号
開催日時
H078 金曜日 13:30〜14:30 
講師
開催期間20200331
回数20回
定員 
受講料11,000円
諸費用
持ち物運動ができる服装、タオル
見学・体験随時OK
備考
138講座を開講中!
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