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ペアーレ山梨では【心と体の健康作り】をテーマに様々なカルチャー教室を通じて豊かで充実した人生のお手伝いをさせていただきます
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ベリーダンス・エクササイズ
女性の身体を美しく健康にするために最適です!
ベリーダンスを踊りながら、楽しく身体を動かします。ベリーダンスの動きは、身体の内側の筋肉をたくさん使います。
肩や腰、特に骨盤の動きは、女性の身体を美しく健康にするためには最適です。
Tシャツ・ジャージでOK!お腹を出す必要もありません。
1回完結型のレッスンメニューなので、気軽にエクササイズに参加していただきます。
  • ベリーダンス・エクササイズ
講座番号
開催日時
H043 水曜日 19:00〜20:10 
講師Tsuna Belly dance 所属 公認インストラクター
彩~aya~
開催期間20200331
回数12
定員 
受講料17,160円
諸費用
持ち物動き易い格好、飲み物、タオル、ヒップスカーフ(およそ1,500円)
見学・体験
備考
講師紹介
彩~aya~
講師
Tsuna Belly dance 所属 公認インストラクター
彩~aya~
<講師プロフィール>
幼少より、ピアノ、バレエ、器械体操を学ぶ。
ピアノにおいては、音楽大を卒業するまで学び豊かな芸術性を身につける
2008年にベリーダンスに出会い、tsuna belly dance
Troup 主宰 tsuna氏に師事。その後 県内の多数イベント・
ショー出演を経験
フュージョンスタイルを得意としていて踊ることが多いが、オリエンタル
スタイルなど幅広く勉強中であります。現在2児の母でもありながら、
ダンサーとしても活躍中してます
<講師よりひと言>
私は、ベリーダンスに出会ったことにより、年齢など関係なく、女性が
輝くことが出来る、すてきな場所。ダンスがあることを知りました。実際に
出産前、出産後、変わることなく、育児をしながらでもベリーダンスを
楽しんでいます。楽しく体を動かすことで、ストレス発散、シェイプアップ
女性としての魅力が、さらにあがるいいことづくめのベリーダンス、一緒に
楽しくはじめませんか?
◆Tsuna Belly dance Troup http://tsunabelly.com/
138講座を開講中!
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