トレーニングジムE・F・G
楽しむことは、日々のエネルギー。新しい自分が見つか
筋肉量の減少にともなう筋力低下による腰痛やひざ痛、肩こりなどを軽減し、いつまでも健康的で若々しくいられるよう体力作りのお手伝いをします。
・マシントレーニング
・全身を使った筋トレ
・ストレッチ
・マシントレーニング
・全身を使った筋トレ
・ストレッチ
| 講座番号 開催日時 | G009 木曜日 14:00〜15:30 |
|---|---|
| G011 金曜日 15:00〜16:30 | |
| G012 土曜日 10:30〜12:00 | |
| 講師 | ペアーレ山梨専属スタッフ |
| 開催期間 | 20200930 |
| 回数 | 20 |
| 定員 | 受講料 | 22,000円 | 諸費用 | 持ち物 | トレーニングウエア、タオル、運動靴（室内専用）※外でご使用になった靴はご遠慮ください | 見学・体験 | 随時OK | 備考 |
講師紹介
講師
ペアーレ山梨専属スタッフ
- ＜講師プロフィール＞
- ペアーレ山梨が誇る一流のスタッフです
- ＜講師よりひと言＞
- ペアーレ専属のスタッフが、親切・丁寧に指導いたします