loading...

loading...

ペアーレ山梨では【心と体の健康作り】をテーマに様々なカルチャー教室を通じて豊かで充実した人生のお手伝いをさせていただきます
home
ホーム  > 講座案内トップ  > 美容・趣味カテゴリ  > すべて  > ストレッチ教室
ストレッチ教室
チャレンジすれば必ず自分に返ってくる
腰痛予防体操やマシンを使って筋力UPを目指します。
更にゆっくりストレッチをし、体を柔らかくすることで腰痛、肩こりの改善や、
ケガの予防にもつながります。
・マシンを使用してのトレーニング
・ストレッチ
  • ストレッチ教室
  • ストレッチ教室
  • ストレッチ教室
講座番号
開催日時
G010 木曜日 18:30〜20:00 
講師ペアーレ山梨専属スタッフ
開催期間20200331
回数20
定員 
受講料22,000円
諸費用
持ち物トレーニングウエア、タオル、運動靴(室内専用)※外でご使用になった靴はご遠慮ください
見学・体験随時OK
備考
講師紹介
ペアーレ山梨専属スタッフ
講師
ペアーレ山梨専属スタッフ
<講師プロフィール>
ペアーレ山梨が誇る一流のスタッフです
<講師よりひと言>
ペアーレ専属のスタッフが、親切・丁寧に指導いたします
139講座を開講中!
目的から選ぶ
カテゴリから選ぶ